por global | Mar 15, 2023 | BLOG
Nuestro podólogo Manu Moreno nos facilita unos tips a tener en cuenta pre-maratón: 1.No estrenar ni calcetines ni bambas el día de competición. Calcetines de fibras naturales en la medida de lo posible. 2.Bambas adecuadas a su pisada y ritmos de competición. Las...
por global | Nov 28, 2022 | BLOG
Las descompensaciones musculares son una de las dos causas que provocan lesiones en los deportistas. El cuerpo es como un Castillo de naipes, si hay alguna descompensación, tarde o temprano, a medida que la diferencia vaya aumentando acabará generando una lesión. Por...
por global | Oct 5, 2022 | BLOG
El español de 19 años, flamante campeón del US Open y nuevo número uno del mundo, contó cómo trabaja la parte emocional para encontrar el equilibrio. Carlitos Alcaraz traviesa el momento más feliz de su vida. Reciente campeón del US Open, la primera conquista de...
por global | Jul 4, 2022 | BLOG
Después de 14 años dando servicio a toda clase de deportista, podemos decir que hemos generado un método de trabajo, que lejos de alcanzar la perfección, sí que está ayudando a muchos de ellos a conseguir sus metas y sus objetivos deportivos. A lo largo de este...
por global | Jun 2, 2022 | BLOG
Esta es la gran duda que tienen todos los deportistas cuando llegan a Global Performance. Jugadores, padres, entrenadores, preparadores físicos y fisioterapeutas dudan del control de cargas que podamos hacer sin tener información. No me importa lo que haya hecho con...
por global | May 23, 2022 | BLOG
“ME HAN DICHO QUE SI ESTIRO ANTES DE LA COMPETICIÓN ES MALO PORQUE AFECTA EN EL RENDIMIENTO DEPORTIVO.” … Por otro lado, sí que existe una evidencia contundente en que los estiramientos dinámicos aumentan el rendimiento físico (2,7,12,16-18) por lo que...
