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Descripción

CURSO DE PREVENCIÓN DE LESIONES Y MEJORA DEL RENDIMIENTO

BLOQUE 1:
PONENTE: OSCAR MARTÍNEZ/ CEO GLOBAL PERFORMANCE Y PREPARADOR FÍSICO
• Iniciación al trabajo excéntrico
• Maquinaria utilizada, posibilidades y utilidades
• Valoración y prevención de lesiones. Smartcoach

BLOQUE 2:
PONENTE: SILVIA TUYÀ/ PREPARADORA FÍSICA
• Planificación y estructura del microciclo
• Variabilidad del entrenamiento de fuerza

BLOQUE 3:
PONENTES: ALEXIS GUILLÉN / PREPARADOR FÍSICO
DAVIDA AYALA / FISIOTERAPEUTA
• Prevención y recuperación de lesiones: molestias en el tobillo, cadera, rodilla, pubis…
• Prevención y recuperación de lesiones: molestias en el hombro, codo, espalda…

BLOQUE 4:
PONENTES: ALEXIS GUILLÉN / PREPARADOR FÍSICO
DAVIDA AYALA / FISIOTERAPEUTA
• Prevención y recuperación de lesiones: molestias en el tobillo, cadera, rodilla, pubis…
• Prevención y recuperación de lesiones: molestias en el hombro, codo, espalda…

BLOQUE 5:
PONENTES: ALEXIS GUILLÉN / PREPARADOR FÍSICO
DAVIDA AYALA / FISIOTERAPEUTA
• Prevención y recuperación de lesiones: molestias en el tobillo, cadera, rodilla, pubis…
• Prevención y recuperación de lesiones: molestias en el hombro, codo, espalda…

BLOQUE 6:
PONENTE: CARLOS AGUILAR/ PREPARADOR FÍSICO
• Vuelta a la competición: cuándo y cómo dar el alta deportiva

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