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A ra\u00edz del reciente r\u00e9cord del mundo de marat\u00f3n femenino conseguido el pasado fin de semana en Berl\u00edn por la atleta Tigist Assefa, se ha vuelto a abrir el debate sobre las zapatillas. Dicha atleta ha corrido con un prototipo de zapatilla de la marca Adidas, concretamente la Adizero Adios Pro Evo1, que la marca recomienda usar una sola vez y que ya ha salido a la venta para el p\u00fablico en general.<\/p>\n\n\n\n
Estamos en una \u00e9poca en la que las diferentes marcas deportivas compiten por conseguir la zapatilla m\u00e1s tecnol\u00f3gica y m\u00e1s \u00abr\u00e1pida\u00bb para posicionarse en lo m\u00e1s alto del mercado. La pregunta que surge es la siguiente: \u00bfEstas zapatillas son adecuadas para todo el mundo? Mi respuesta es contundente: NO<\/strong>. A menudo, elegimos zapatillas de running bas\u00e1ndonos en el dise\u00f1o y el precio, cuando lo m\u00e1s importante es conocer nuestras caracter\u00edsticas como corredores, nuestra forma de correr y las particularidades de nuestros pies para tomar una decisi\u00f3n adecuada en la elecci\u00f3n de las zapatillas.<\/p>\n\n\n\n Es esencial saber qu\u00e9 tipo de t\u00e9cnica de carrera tenemos, qu\u00e9 tipo de pie poseemos y cu\u00e1l es la estructura muscular y articular de nuestro cuerpo. A partir de esta informaci\u00f3n, podremos determinar las caracter\u00edsticas de las zapatillas m\u00e1s adecuadas a nuestras necesidades, como:<\/p>\n\n\n\n – La estabilidad.<\/p>\n\n\n\n – El drop.<\/p>\n\n\n\n – La amortiguaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n – La propulsi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n Elegir una zapatilla inadecuada para nosotros puede provocarnos lesiones.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" A ra\u00edz del reciente r\u00e9cord del mundo de marat\u00f3n femenino conseguido el pasado fin de semana en Berl\u00edn por la atleta Tigist Assefa, se ha vuelto a abrir el debate sobre las zapatillas. Dicha atleta ha corrido con un prototipo de zapatilla de la marca Adidas, concretamente la Adizero Adios Pro Evo1, que la marca […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":370013,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[41],"tags":[144,138],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.globalpsports.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/369986"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.globalpsports.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.globalpsports.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.globalpsports.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.globalpsports.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=369986"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.globalpsports.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/369986\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":369989,"href":"https:\/\/www.globalpsports.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/369986\/revisions\/369989"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.globalpsports.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/370013"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.globalpsports.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=369986"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.globalpsports.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=369986"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.globalpsports.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=369986"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}