{"id":368489,"date":"1970-01-01T00:00:00","date_gmt":"1970-01-01T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.globalpsports.com\/1970\/01\/01\/3-ventajas-del-metodo-tmg\/"},"modified":"2023-10-25T14:41:29","modified_gmt":"2023-10-25T14:41:29","slug":"3-ventajas-del-metodo-tmg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.globalpsports.com\/3-ventajas-del-metodo-tmg\/","title":{"rendered":"3 VENTAJAS DEL M\u00c9TODO TMG"},"content":{"rendered":"<p>La <strong>tensiomiografia<\/strong> o <strong>TMG<\/strong> es un m\u00e9todo basado en la evidencia que mide con precisi\u00f3n la velocidad de la contracci\u00f3n muscular y la rigidez.. Desarrollado en la d\u00e9cada de los 90 para realizar <strong>valoraci\u00f3n muscular <\/strong>de forma no invasiva. Fue creada, originalmente, para aplicaciones medicas, aun as\u00ed, se utiliza en el rendimiento, la rehabilitaci\u00f3n y la medicina deportiva.<\/p>\n<p><strong>\u00bfCu\u00e1les son las ventajas del m\u00e9todo TMG?<\/strong><\/p>\n<p><strong>1. Rendimiento<\/strong><\/p>\n<p>Proporcionar el perfil muscular del deportista a partir de la informaci\u00f3n sobre qu\u00e9 m\u00fasculo necesita ser m\u00e1s r\u00e1pida, m\u00e1s fuerte o si necesita relajar. TMG apoya a los profesionales de la salud y el ejercicio con conocimientos detallados y cuantitativos sobre la necesidad de aumentar el rendimiento y evaluar el riesgo.<\/p>\n<p><strong>Individualizar los planes de formaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Perfil de deportistas<\/li>\n<li>Prevenci\u00f3n de lesiones<\/li>\n<li>Detecci\u00f3n de enlaces d\u00e9biles en cadenas cin\u00e9ticas.<\/li>\n<li>Monitoreo de la preparaci\u00f3n<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>2. Medicina del deporte<\/strong><\/p>\n<p>TMG ayuda a resolver de manera r\u00e1pida, precisa y objetiva la evaluaci\u00f3n del riesgo, la reducci\u00f3n de las lesiones sin contacto y garantiza que la vuelta al juego no provoque una nueva lesi\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>Evaluar objetivamente los trastornos musculares funcionales:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Decisiones de volver al juego (no predicciones)<\/li>\n<li>Gestionar riesgos<\/li>\n<li>An\u00e1lisis y evaluaci\u00f3n<\/li>\n<li>Monitoreo de rehabilitaci\u00f3n<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>3. Investigaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n<p>La TMG es utilizada por algunas de las instituciones de investigaci\u00f3n m\u00e1s prestigiosas del mundo, ayudando a detectar cambios agudos o cr\u00f3nicos en la capacidad de contracci\u00f3n y de relajaci\u00f3n de los m\u00fasculos.<\/p>\n<p><strong>Soporte para publicaciones cient\u00edficas visibles:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Diagn\u00f3stico de cambios musculares agudos y cr\u00f3nicos.<\/li>\n<li>Determinaci\u00f3n no invasiva de la composici\u00f3n muscular.<\/li>\n<li>Detecci\u00f3n de fatiga muscular local<\/li>\n<\/ul>\n<p>La evaluaci\u00f3n muscular mediante <strong>TMG<\/strong> sigue un protocolo r\u00e1pido que no requiere la realizaci\u00f3n de ning\u00fan esfuerzo f\u00edsico al sujeto evaluado. Es decir, se desarrolla sin provocar fatiga ni alterar las rutinas programadas en el entrenamiento del deportista. Es una<strong> herramienta inocua, no agresiva ni invasiva<\/strong>, en la que el evaluado s\u00f3lo es sometido a estimulaciones el\u00e9ctricas de moderada o baja intensidad para el control de aspectos relacionados con las caracter\u00edsticas morfol\u00f3gicas y funcionales de las estructuras musculares analizadas.<\/p>\n<p>TMG. (2021, 4 abril). Sausport. https:\/\/acortar.link\/RaprY<\/p>\n<p>Garc\u00eda-Manso, J. M. (2010, 1 septiembre). La tensiomiograf\u00eda como herramienta de evaluaci\u00f3n muscular en el deporte | Revista Andaluza de Medicina del Deporte. Eslsevier. https:\/\/acortar.link\/C3FCj<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La tensiomiografia o TMG es un m\u00e9todo basado en la evidencia que mide con precisi\u00f3n la velocidad de la contracci\u00f3n muscular y la rigidez.. Desarrollado en la d\u00e9cada de los 90 para realizar valoraci\u00f3n muscular de forma no invasiva. Fue creada, originalmente, para aplicaciones medicas, aun as\u00ed, se utiliza en el rendimiento, la rehabilitaci\u00f3n y [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[41],"tags":[148,124,104,149,87],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.globalpsports.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/368489"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.globalpsports.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.globalpsports.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.globalpsports.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.globalpsports.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=368489"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.globalpsports.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/368489\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":369998,"href":"https:\/\/www.globalpsports.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/368489\/revisions\/369998"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.globalpsports.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=368489"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.globalpsports.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=368489"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.globalpsports.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=368489"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}