{"id":368467,"date":"2019-12-11T00:00:00","date_gmt":"2019-12-11T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.globalpsports.com\/2019\/12\/11\/el-metodo-global-como-recuperarse-de-una-lesion\/"},"modified":"2022-07-04T15:18:02","modified_gmt":"2022-07-04T15:18:02","slug":"el-metodo-global-como-recuperarse-de-una-lesion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.globalpsports.com\/el-metodo-global-como-recuperarse-de-una-lesion\/","title":{"rendered":"El m\u00e9todo Global: C\u00f3mo recuperarse de una lesi\u00f3n"},"content":{"rendered":"

Hoy en d\u00eda existen muchos m\u00e9todos y t\u00e9cnicas para la recuperaci\u00f3n de lesiones<\/strong> y ninguno de ellos es la panacea, pero cada uno de ellos tiene una base y razonamiento cl\u00ednico que lo hace v\u00e1lido.<\/p>\n

De la misma manera, nosotros nos centramos en recopilar muchas de estas t\u00e9cnicas y m\u00e9todos para generar un plan de trabajo globalizado con el objetivo principal de ayudar al deportista a recuperarse de su lesi\u00f3n. Teniendo en cuenta esta premisa principal, y conseguir el \u00e9xito en este prop\u00f3sito, este objetivo no es \u00f3ptimo sin centrarnos en evitar una reca\u00edda<\/strong> de esta lesi\u00f3n u otra que pueda venir inducida por la lesi\u00f3n previa.<\/p>\n

En segundo lugar, hacemos un trabajo de calidad e individualizado para que el deportista vuelva en las mejores condiciones a su pr\u00e1ctica deportiva. Para ello, tenemos un equipo multidisciplinar compuesto por Fisioterapeutas, Oste\u00f3patas, Preparadores f\u00edsicos y nutricionistas <\/strong>especializados en el alto rendimiento. Es imprescindible una buena comunicaci\u00f3n y trabajo en equipo para conseguir este objetivo con resultados excelentes.<\/p>\n

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EL M\u00c9TODO<\/i><\/h6>\n

En Global Performance<\/strong> tenemos una metodolog\u00eda de trabajo que nos hace \u00fanicos y marca la diferencia. Contamos con un equipo multidisciplinar especializado en diferentes t\u00e9cnicas, m\u00e9todos de tratamiento y deportes, lo que hace que podamos afrontar un problema desde diferentes puntos de vista y abordajes con un mismo objetivo.<\/p>\n

Nuestro trabajo innovador y de gran calidad basado en un trabajo global de fuerza con maquinaria isoinercial y un an\u00e1lisis de fuerza individualizado hace que los resultados sean m\u00e1s fiables y en menos tiempo<\/strong> de lo estandarizado habitualmente. Tenemos una l\u00ednea clara de trabajo que se va perfeccionando con formaciones internas con el fin de ir obteniendo mejores resultados.<\/p>\n

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El m\u00e9todo Global<\/strong> consiste tambi\u00e9n en trabajar codo con codo con el equipo de fisioterapeutas, con el de preparadores f\u00edsicos, el control alimenticio (guiado por el personal especializado en nutrici\u00f3n deportiva) y la educaci\u00f3n del deportista en base al entrenamiento invisible (descanso, hidrataci\u00f3n \u2026), lo que hace que el \u00e9xito en la recuperaci\u00f3n de lesiones sea pr\u00e1cticamente asegurado.<\/p>\n

Hoy en d\u00eda, debido a las altas exigencias f\u00edsicas a las que est\u00e1n sometidos los deportistas, se hace m\u00e1s dif\u00edcil conseguir los objetivos comentados anteriormente. En primer lugar debemos anticiparnos a la lesi\u00f3n,<\/strong> y en el caso de que suceda, favorecer la temprana vuelta a la pr\u00e1ctica deportiva en las mejores condiciones f\u00edsicas posibles. Es por ello que el trabajo de recuperaci\u00f3n que realizamos debe de ser de alta calidad e individualizado<\/strong>.<\/p>\n

Todo proceso de recuperaci\u00f3n tiene unas fases diferenciadas que marcar\u00e1n el camino hasta el alta deportiva.<\/p>\n

Podr\u00edamos dividir estas fases en Recuperaci\u00f3n, Readaptaci\u00f3n<\/em> y Reentrenamiento.<\/em><\/strong><\/p>\n

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PRIMERA FASE: RECUPERACI\u00d3N<\/em><\/strong><\/h6>\n

 <\/em>En la primera fase (Recuperaci\u00f3n<\/em>)<\/strong> el primer paso es detectar y generar una orientaci\u00f3n diagn\u00f3stica para que as\u00ed el equipo de Fisioterapia deportiva desarrolle una estrategia terap\u00e9utica, respetando los procesos biol\u00f3gicos de cicatrizaci\u00f3n tisular y as\u00ed evitar riesgos de reca\u00eddas. Siempre y cuando el tejido\/estructura lo permita, evitaremos una inmovilizaci\u00f3n prolongada<\/strong> para as\u00ed poder empezar con el trabajo (activo o pasivo) lo antes posible, y as\u00ed empezar a devolver a las estructuras afectadas su funcionalidad perdida.<\/p>\n

Debemos tener en cuenta que desarrollamos un papel fundamental como apoyo para el deportista en estas primeras fases cuando las lesiones son de larga evoluci\u00f3n, por lo que el trabajo a nivel psicoemocional<\/strong> es muy importante.<\/p>\n

La primera fase es responsabilidad del equipo de Fisioterapia de Global, con posibilidad  inclusive de valoraci\u00f3n ecogr\u00e1fica y de Tensiomiograf\u00eda, con sesiones en camilla equilibrando y dando funcionalidad a estructuras restringidas por la lesi\u00f3n u otras descompensaciones generadas previamente, adem\u00e1s de aplicar Diatermia con la tecnolog\u00eda Medestec, como terapia  con la Game Ready para procesos agudos o de recuperaci\u00f3n.<\/p>\n

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SEGUNDA FASE: READAPTACI\u00d3N<\/strong><\/h6>\n

En la segunda fase (Readaptaci\u00f3n<\/u>) <\/strong>marcamos como objetivo principal que el deportista pueda realizar las habilidades b\u00e1sicas espec\u00edficas de su deporte de un modo similar a como las realizaba antes de la lesi\u00f3n. En esta fase se realiza el traspaso casi completo del deportista del Fisioterapeuta al Preparador f\u00edsico, siguiendo unas indicaciones espec\u00edficas para dar continuidad al tratamiento.<\/p>\n

Los primeros entrenamientos los realizar\u00e1 con el Fisioterapeuta y cuando consiga adquirir esas habilidades b\u00e1sicas sin dolor y con un movimiento limpio y correcto pasar\u00e1 a aumentar intensidad y carga en general con el Preparador f\u00edsico para pasar a la \u00faltima fase del tratamiento.<\/p>\n

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TERCERA FASE: REENTRENAMIENTO<\/strong><\/h6>\n

El Reentrenamiento<\/u><\/strong> es la \u00faltima fase del tratamiento, donde la finalidad de esta es que el deportista consiga realizar con un nivel de destreza y habilidad progresivo los elementos t\u00e9cnicos propios del deporte<\/strong>, provocado por la falta de h\u00e1bito o porque la estructura comprometida se ha visto afectada y ha perdido eficacia en su ejecuci\u00f3n.<\/p>\n

Nosotros no entramos tanto en un aspecto t\u00e9cnico, pero si en un aspecto f\u00edsico, donde trabajamos esos cambios de ritmo o aceleraciones que puedan producirse habitualmente en el deporte que practica. As\u00ed mismo, tambi\u00e9n trabajamos con perturbaciones\/ oposiciones<\/strong> para favorecer estas capacidades b\u00e1sicas que ayuden en su reentrenamiento<\/strong>, as\u00ed como el trabajo de toma de decisiones r\u00e1pidas y coordinativas.<\/p>\n

En resumen, el objetivo de esta \u00faltima fase es que el deportista se reincorpore a su pr\u00e1ctica deportiva<\/strong> habitual en las mejores condiciones f\u00edsicas posibles, con el menor riesgo de sufrir una reca\u00edda de dicha lesi\u00f3n.<\/p>\n

En definitiva, el objetivo es que vuelva igual o mejor de c\u00f3mo se encontraba el deportista antes de la lesi\u00f3n.<\/p>\n

En definitiva, entendemos el trabajo de recuperaci\u00f3n de una lesi\u00f3n como un proceso que empieza desde el mismo momento en que se produce la lesi\u00f3n, hasta la vuelta con normalidad a la pr\u00e1ctica deportiva, marcando y orientando al deportista con un programa de ejercicios y actitudes preventivas con el fin de evitar reca\u00eddas.<\/strong><\/p>\n

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