QUÉ ES LA TENSIOMIOGRAFIA Y SUS TRES PRINCIPALES VENTAJAS

global — Tue, 22 Jun 2021 00:00:00 +0000

La tensiomiografia o TMG es un método basado en la evidencia que mide con precisión la velocidad de la contracción muscular y la rigidez. Desarrollado en la década de los 90 para realizar valoración muscular de forma no invasiva.

Fue creada, originalmente, para aplicaciones medicas, aun así, se utiliza en el rendimiento, la rehabilitación y la medicina deportiva.

¿Cuáles son las ventajas del método TMG?

1. Rendimiento

Proporcionar el perfil muscular del deportista a partir de la información sobre qué músculo necesita ser más rápida, más fuerte o si necesita relajar. TMG apoya a los profesionales de la salud y el ejercicio con conocimientos detallados y cuantitativos sobre la necesidad de aumentar el rendimiento y evaluar el riesgo.

Individualizar los planes de formación

Perfil de deportistas
Prevención de lesiones
Detección de enlaces débiles en cadenas cinéticas.
Monitoreo de la preparación
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2. Medicina del deporte

TMG ayuda a resolver de manera rápida, precisa y objetiva la evaluación del riesgo, la reducción de las lesiones sin contacto y garantiza que la vuelta al juego no provoque una nueva lesión.

Evaluar objetivamente los trastornos musculares funcionales

Decisiones de volver al juego (no predicciones)
Gestionar riesgos
Análisis y evaluación
Monitoreo de rehabilitación
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3. Investigación

La TMG es utilizada por algunas de las instituciones de investigación más prestigiosas del mundo, ayudando a detectar cambios agudos o crónicos en la capacidad de contracción y de relajación de los músculos.

Soporte para publicaciones científicas visibles

Diagnóstico de cambios musculares agudos y crónicos.
Determinación no invasiva de la composición muscular.
Detección de fatiga muscular local
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La evaluación muscular mediante TMG sigue un protocolo rápido que no requiere la realización de ningún esfuerzo físico al sujeto evaluado. Es decir, se desarrolla sin provocar fatiga ni alterar las rutinas programadas en el entrenamiento del deportista.

Es una herramienta inocua, no agresiva ni invasiva, en la que el evaluado sólo es sometido a estimulaciones eléctricas de moderada o baja intensidad para el control de aspectos relacionados con las características morfológicas y funcionales de las estructuras musculares analizadas.

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TMG. (2021, 4 abril). Sausport. https://acortar.link/RaprY

García-Manso, J. M. (2010, 1 septiembre). La tensiomiografía como herramienta de evaluación muscular en el deporte | Revista Andaluza de Medicina del Deporte. Eslsevier. https://acortar.link/C3FCj

LA FORMACIÓN EN LA PREVENCIÓN DE LESIONES

global — Wed, 09 Jun 2021 00:00:00 +0000

En la actualidad, la prevención de lesiones en el deporte es muy importante, aun así, hay que tener en cuenta que no resulta una tarea fácil.

A lo largo de una competición pueden darse miles de factores que los profesionales no pueden controlar porque son cambiantes; y si no se forman correctamente, difícilmente podrán adelantarse a las prevenciones de lesiones deportivas.

Para tener una visión general de la prevención de lesiones deportivas es necesario remarcar las figuras del preparador físico, el fisioterapeuta, así como el rehabilitador como elemento clave en el entrenamiento del deportista y que tendrán que ser tan importante como el trabajo de la técnica y la táctica.

Hoy en día, debido a las altas exigencias físicas a las que están sometidos los deportistas, se hace imprescindible anticiparse a la lesión. De esta manera, es necesario que tanto los deportistas como los profesionales que los acompañan conozcan muy bien dónde están los riesgos y qué estructuras son más susceptibles de ser lesionadas en sus disciplinas.

También es importante entender que en el proceso de prevenir lesiones en el ámbito deportivo de alto rendimiento, el trabajo preventivo se ejecute a partir de una globalidad, es decir, que el cuerpo tiene que ser un todo y no solo un conjunto de articulaciones, músculos, ligamentos y huesos.

Las lesiones son una de las grandes preocupaciones en el ámbito del deporte, ya que suponen la principal causa de interrupción en la preparación del deportista. Además no solo suponen una limitación en el rendimiento de los propios deportistas, sino que pueden llegar a tener un impacto negativo a nivel colectivo y repercutir en la economía del club.

Por este motivo, es muy importante establecer desde el inicio del proceso una buena formación, de esta manera detectar los puntos débiles que pueden producir una lesión será más fácil, así como analizar y valorar las técnicas y métodos para el control del riesgo de lesión y la mejora del rendimiento físico del deportista.

Desde Global Performance se ofrece una formación imprescindible para aquellos profesionales que quieran especializarse en todas las técnicas necesarias para la prevención de lesiones y mejora del rendimiento. Gracias a su equipo multidisciplinar especializado en diferentes técnicas y métodos de tratamiento, consiguen afrontar un problema desde diferentes puntos de vista y abordajes con un mismo objetivo.

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