formación | Global Performance https://www.globalpsports.com Centro de alto rendimiento en Barcelona Mon, 28 Nov 2022 12:34:30 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.2 https://www.globalpsports.com/wp-content/uploads/2022/04/cropped-icoglobal-32x32.png formación | Global Performance https://www.globalpsports.com 32 32 ¿Qué es la punción seca? https://www.globalpsports.com/que-es-la-puncion-seca/ https://www.globalpsports.com/que-es-la-puncion-seca/#respond Tue, 25 Jan 2022 00:00:00 +0000 https://www.globalpsports.com/2022/01/25/que-es-la-puncion-seca/

La llamada punción seca o dry needling es una técnica de fisioterapia invasiva que se realiza para eliminar los dolores musculares, concretamente, para tratar el síndrome de dolor miofascial.

Entendemos por punción seca el tratamiento que se realiza a través de una aguja y sin la ayuda de ningún tipo de sustancia.

Así pues, este tratamiento se basa en utilizar una aguja – como las agujas de acupuntura – en las zonas afectadas, denominadas «puntos gatillo», con el fin de realizar una microrotura en las fibras musculares.

Los puntos gatillo son zonas afectadas por un nódulo, en la parte tensa del músculo, y a través de la técnica de la punción seca, el músculo se relaja.

¿Cuándo notamos la eficiencia del tratamiento?

En el mismo momento del tratamiento, el dolor muscular ya disminuye. Seguidamente, en las 24-48 horas posteriores al tratamiento, el dolor sigue desapareciendo de forma gradual.

Punción seca ¿Cómo se utiliza?

La punción seca es, dentro del área deportiva y las lesiones, uno de los métodos más efectivos de rehabilitación deportiva, aplicable dependiendo del tipo, grado y lugar de la lesión.

En Global Performance, buscamos las técnicas de rehabilitación física para deportistas, más efectivas para mejorar las lesiones, enseñando también a otros profesionales y deportistas, a utilizar esta técnica.

Tipos de técnicas de punción seca

En términos generales, la punción seca consiste en atravesar la piel mediante una aguja, para intentar eliminar el nódulo en cuestión. 

Existen varios grados dentro de este tratamiento:

Punción superficial

En la punción seca superficial, la aguja no penetra más de 1 centímetro el tejido de la piel.

La Punción profunda

En la punción seca profunda, se introduce la aguja hasta el músculo dañado.

¿Cuándo se utiliza la punción seca?

Concretamente, la técnica de punción seca se utiliza como tratamiento del síndrome del dolor miofascial.

¿Qué es el dolor miofascial?

Es un dolor provocado por la presión en las zonas sensibles de los músculos, que genera dolor muscular.

Además, esto puede ocasionar el denominado «dolor referido». Es decir, afecta a zonas que parecen no estar conectadas.

Causas y síntomas del dolor miofascial

Hay diferentes causas a evitar, y síntomas a tener en cuenta para detectar el síndrome del dolor miofascial.

Causas
  • Sobrecarga
  • Sobreutilización muscular, es decir, movimientos repetitivos 
  • Lesión de los músculos (tendones o ligamentos) 
Síntomas
  • Dolor al tocar el músculo
  • Dolor muscular intenso y persistente
  • Reducción de la amplitud del movimiento
  • Problemas de sueño y fatiga

¿Puede realizar la técnica de la punción seca cualquier profesional?

La respuesta es NO.

El fisioterapeuta debe contar con la formación pertinente para realizar el tratamiento de punción seca, y debe estar acreditado debidamente para realizar la técnica.

¿Cómo podemos ayudarte como profesional en Global Performance?

En Global Performance ofrecemos cursos de técnicas fisioterapéuticas, apostando por la formación de los profesionales.

Así pues, en las próximas semanas se inicia el primer curso presencial del año sobre la Punción Seca con nuestro fisioterapeuta y osteópata, Albert Moreno Montes.

En el curso se introduce al alumno al tratamiento invasivo con el fin de integrarlo en su clínica, desde el diagnóstico a las técnicas para detectar y eliminar, los puntos gatillo miofasciales.

Para más información sobre nuestro curso de punción seca o cualquiera de nuestros tratamientos de fisioterapia, no dudes en contactar con nosotros a través de nuestra página de contacto, email o teléfono.

En Global Performance formamos parte de tu equipo.

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LA FORMACIÓN EN LA PREVENCIÓN DE LESIONES https://www.globalpsports.com/la-importancia-una-buena-formacion-en-la-prevencion-de-lesiones/ https://www.globalpsports.com/la-importancia-una-buena-formacion-en-la-prevencion-de-lesiones/#respond Wed, 09 Jun 2021 00:00:00 +0000 https://www.globalpsports.com/2021/06/09/la-importancia-una-buena-formacion-en-la-prevencion-de-lesiones/ En la actualidad, la prevención de lesiones en el deporte es muy importante, aun así, hay que tener en cuenta que no resulta una tarea fácil.

 

A lo largo de una competición pueden darse miles de factores que los profesionales no pueden controlar porque son cambiantes; y si no se forman correctamente, difícilmente podrán adelantarse a las prevenciones de lesiones deportivas. 

 

Para tener una visión general de la prevención de lesiones deportivas es necesario remarcar las figuras del preparador físico, el fisioterapeuta, así como el rehabilitador como elemento clave en el entrenamiento del deportista y que tendrán que ser tan importante como el trabajo de la técnica y la táctica.

 

Hoy en día, debido a las altas exigencias físicas a las que están sometidos los deportistas, se hace imprescindible anticiparse a la lesión. De esta manera, es necesario que tanto los deportistas como los profesionales que los acompañan conozcan muy bien dónde están los riesgos y qué estructuras son más susceptibles de ser lesionadas en sus disciplinas. 

 

También es importante entender que en el proceso de prevenir lesiones en el ámbito deportivo de alto rendimiento, el trabajo preventivo se ejecute a partir de una globalidad, es decir, que el cuerpo tiene que ser un todo y no solo un conjunto de articulaciones, músculos, ligamentos y huesos. 

 

Las lesiones son una de las grandes preocupaciones en el ámbito del deporte, ya que suponen la principal causa de interrupción en la preparación del deportista. Además no solo suponen una limitación en el rendimiento de los propios deportistas, sino que pueden llegar a tener un impacto negativo a nivel colectivo y repercutir en la economía del club.

 

Por este motivo, es muy importante establecer desde el inicio del proceso una buena formación, de esta manera detectar los puntos débiles que pueden producir una lesión será más fácil, así como analizar y valorar las técnicas y métodos para el control del riesgo de lesión y la mejora del rendimiento físico del deportista. 
Desde Global Performance se ofrece una formación imprescindible para aquellos profesionales que quieran especializarse en todas las técnicas necesarias para la prevención de lesiones y mejora del rendimiento. Gracias a su equipo multidisciplinar especializado en diferentes técnicas y métodos de tratamiento, consiguen afrontar un problema desde diferentes puntos de vista y abordajes con un mismo objetivo. 
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